战乱小说

第639章 那场比赛会输，早有答案（第1页）

行程进入倒计时之后，训练基地依旧按原来的强度运转。

每天上午，时昭照旧先完成负重移动和连续击球。

脚步、启动、回位，几组训练紧接着往下推。

场边的仪器同步记录心率，握力和腕部活动度会在组间测量，前一天训练后留下的反应也会被助教补进当天的表格。

数据出来之后，身上的负重数值跟着调整，训练继续。

发球测速，接发反应，连续重球后的回位，短局里的转守。

也包括时昭之前展示出来，被教练注意到的精神力。

铺开之后，区域限制究竟能维持到第几拍。

场边始终有人记录。

摄像机架在固定位置，上一球刚结束，画面已经被同步传进旁边的屏幕。

教练们很少说长句。

有时只是抬一下手，场上的训练便会暂时停住。

助教把画面往回调，停在时昭启动的第一步，或者停在对手被拉出原位之后，他准备衔接下一拍的位置。

几个人对着画面说上几句。

记录板上很快又会多出新的标记。

又一次在教练的提醒下调整完细节，时昭也不得不承认，这种训练模式里，摄像头确实很有用。

动作被放慢，问题被放大，启动时偏出去的半步，衔接下一拍时晚下来的重心，全都清清楚楚地留在屏幕上。

找准一个问题，反复去磨，直到把它彻底攻破，再继续处理下一个。

时昭其实很喜欢这种感觉。

上辈子，在那场车祸发生之前，越来越多的商务活动占走了他的训练时间。

现在回想起来，几乎被推着走的他已经很久没有像小时候跟着小老头训练时那样，把一个动作拆开，一点一点打磨到自己满意。

最后那段时间，他真正拼命练过的，似乎只剩下为了重新回到赛场而练起来的左手。

助教很快又把球推了过来。

时昭收回思绪，重新压低重心。

接下来的几组训练依旧排得很紧。

连续重球把他的站位一再往后压，落点限制又逼着他在回位时重新抢回主动。

几组项目结束之后，他又和同组的选手打了一场短对局。