战乱小说

第9章 清晨的距离（第3页）

　　胡思乱想加上对于他算得上高强度的运动，顿时觉得小腹一阵绞痛。

　　“妈，第一天不用跑这么快。”周叙保持速度，始终跟在她身侧。

　　沈知岚喘着气看了他一眼：“你是不是故意跑这么慢照顾我？”

　　“我在保存体力。”

　　“那你呼吸怎么一点都没乱？”

　　“因为我保存得比较成功。”沈知岚被他逗得笑了一声，节奏顿时乱了，只好停在长椅旁休息。

　　周亦辰很快从后面追上来，扶着膝盖大口喘气：“我就说……八点以后比较科学，岔气了，好痛。”

　　“你们两个年轻人，”沈知岚接过周叙递来的水，“体力还不如我。”

　　“婶婶，你说这句话的时候能不能先别喘？”三个人都笑了起来。

　　回到家后，周亦辰一进门便以洗澡为由躲去浴室缓解岔气去了，周清禾则穿着宽松睡衣从卧室出来，果然站在饮水机旁履行“精神支持”的承诺。

　　“欢迎运动健儿凯旋。”她将三只杯子摆在桌上，“早餐呢？”沈知岚把手中的袋子递给她：“只记得吃。下周你也得去。”

　　“下周的事下周再讨论。”周清禾接过袋子，凑近母亲看了一眼，“不过妈妈运动完气色确实很好，比平时看着年轻。”运动后的沈知岚脸颊仍带着自然潮红，额角和颈边覆着尚未擦净的薄汗。

　　汗湿的运动衣贴着身体，使原本被职业装遮掩的腰臀线条显得更加鲜明。

　　她抬手解开发圈，长发顿时从肩后散落下来，在晨光里带着微微湿润的光泽。

　　“少哄我。”她笑着拍了一下女儿的手臂，“先吃早饭把，去把你爸爸叫起来。”

　　“爸爸一早就去公司了，说晚上不回来吃饭，要谈个合约。”周亦辰出来抗议道：“姐姐，你不是没参加晨练吗？”周清禾咬了一口包子，理直气壮地回答：“所以我有充足体力帮你们消灭早餐。”几个人正在吃饭说笑，沈知岚放在桌边的手机亮了起来。

　　程砚川发来消息，询问她晨练以后小腿是否酸痛，脚后跟被鞋磨伤的位置有没有加重。

　　沈知岚低头回复：【脚已经不疼了，小腿还有些酸。今天带两个孩子在楼下跑了一会儿，体力确实不如以前。】程砚川很快回道：【第一天不用跑太久，运动后记得拉伸，否则下午会更酸。】紧接着，他又发来一段拉伸教学视频。

　　沈知岚戴上耳机看了一遍，里面有几个简单动作，也有一项需要他人帮助完成的腿后侧拉伸。

　　“吃饭还看什么呢？”周清禾凑过来。

　　“程老师发的拉伸视频。”沈知岚将手机稍稍侧向她展示，“他说运动以后不拉伸，明天可能会腿疼。”周清禾意味深长地“哦”了一声：“程老师还负责运动后的售后服务。”

　　“人家是好心。”沈知岚把手机收回来，“你少阴阳怪气。”吃完早餐后，周清禾换好衣服，拎着手袋准备出门。

　　“明天开学了，我和同学约好了逛街，中午不回来吃。”临走前，她又看了一眼母亲放在桌边的手机，笑着补充：“妈妈记得认真完成程教练布置的作业。”沈知岚拿起一张纸巾作势要丢她，周清禾已经笑着关门跑了。

　　沈知岚指挥周叙和周亦辰去洗碗，自己拿出手机研究着拉伸视屏，研究着里面的动作，发现里面的动作有些似乎要碰到敏感的地方。

　　但是昨天程砚川的按摩很有用，今天小腿一点都不酸痛，还是让她决定尝试一番。

　　“婶婶，怎么了？需要帮忙吗？”周亦辰不知何时凑了过来，他看到了手机屏幕上的内容，眼睛瞬间就亮了。

　　他几乎是迫不及待地、毛遂自荐道：“这个我会！我体育课学过！婶婶，我来帮你吧！我力气大，保证帮你把肌肉都拉开！”他的声音里充满了少年人特有的、毫不掩饰的热切与渴望。

　　沈知岚看着他那双亮得惊人的眼睛，心头一暖，但是想到让侄子帮自己么？

　　突然她想到昨天下午自己在陌生男人面前的失态，俏脸一红，说到，“还是让周叙来吧，你快回房完成今天的功课，还有准备明天的开学。”

　　“你这是偏心，婶婶。我也可以的，你和伯父待我这么好。”周亦辰还试图争取。

　　“不是偏心，你爸妈让你过来是让我来帮你提高成绩的，你的成绩最重要。快去吧，让周叙来就行了。”沈知岚婉拒道，但真正的原因恐怕只有自己清楚，“快去，等会儿我检查。”周亦辰沮丧的回来房间，开始学习，内心懊悔自己居然有一天这么苦恼自己的学习成绩。